東部会場のご案内

運動が苦手な人もレベルに応じて楽しんで行えます。「できた」を増やして運動をもっと好きになるクラスです。）

「走る」「跳ぶ」を中心に体の動かし方、走る際の形作りなど基礎的な練習を行います。色々なスポーツシーンで自分の力が発揮できるように練習していきます。中学生は体幹部のトレーニングや関節可動域を広げるトレーニング等スポーツによるケガや成長に合わせたトレーニングも行います。
年間4回程度の大会出場を目指して自己記録にチャレンジするクラスです。