トラボル会場のご案内

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レッスン風景

アクティブKids
2・3歳

アクティブKids

アクティブKids

保護者と一緒に、感覚統合運動遊びや成長に合わせた運動遊びなどを通じてスポーツの楽しさに触れます。全身を使って体を動かすことで心身の発育発達に必要な刺激をあたえ、健やかな成長のお手伝いをします。

エンジョイクラス
障がい者

エンジョイクラス

エンジョイクラス

それぞれのニーズに合わせて楽しみながら体を動かすクラスです。
運動開始時と終了時はバイタルチェックを行い、それぞれの体調管理を確認します。
ご家族と本人様の思いや願いに寄り添いながら運動を行うことで得られる達成感や 爽快感を感じてもらいます。月に1回体力測定を行いながら、今後の運動プログラム をご提案します。

アクロバット・パルクールクラス
小学生・大人(中学生~)

アクロバット・パルクールクラス

アクロバット・パルクールクラス

側転やハンドスプリング、バク転などの技を習得していきます。体操のクラスより難しい技をするクラスです。身体の基礎を鍛えてどんどんできる技を増やしていきます。極めればたちまちスターになれる!
新しい自分の可能性の扉を開こう!

ボルダリングクラス
小学生・大人(中学生~)

ボルダリングクラス

ボルダリングクラス

レベルに応じて初心者(10級)から上級者(1級)までのコースがあり、いろんな登り方の技術を習得できます。基本姿勢や「ムーブ」といった移動方法を覚えながら、筋力や体力、どこをどのように登ればいいか考える判断力や思考力、いろんなところを掴んだり足を引っ掛けたりするための身体の柔軟性といった多くの能力が養われます。いつかは世界大会に挑戦か!?

トランポリンクラス
小学生・大人(中学生~)

トランポリンクラス

トランポリンクラス

ジャンプの基礎から指導を行います。頭でイメージした通りに身体を動かす力「調整力」を鍛えながら、いろんな跳び方に挑戦します。バク宙も出来るようになるかも!楽しそうな見た目以上に筋トレ効果や女性にはダイエットや美肌・むくみ・姿勢改善・便秘解消などと美容効果も。高齢の方にも、関節への負担を減らしながら骨密度・筋密度・免疫力の向上などの効果も得られます。

トラボルクラス
年中・年長・小学生・大人(中学生~)

トラボルクラス

トラボルクラス

トランポリンとボルダリングの両方ができるよくばりクラスです。

ジムトラクラス
年中・年長・小学生

ジムトラクラス

ジムトラクラス

トランポリンをメインとし、器械体操要素を取り入れたよくばりなクラスです。

アスリート育成コース(器械体操)
年中・年長・小学生(基礎クラス)

アスリート育成コース(器械体操)

アスリート育成コース(器械体操)

大会出場はもちろん、体操の基礎から技まで指導していきます。まずは楽しいと思えるように取り組んで行います。

フリー
大人・中学生以上

フリー

フリー

レギュラーで開講しているクラスとは違い、自分が思うままに運動をしていくコースです。好きな時に自分が満足するまで遊ぶもよし。鍛えるもよし。
トランポリンにボルダリング、フリーウエイトなど自由に使い自分を開放しよう!

トラボル公式サイト
会場名:
トラボル会場
トラボル会場
住所: 鳥取市緑ケ丘3丁目21-59(Google map)
TEL: 0857-26-9830
FAX: 0857-26-9920
時間: ●月曜~金曜日:放課後~18:00
※夏期・冬期休暇中は、9:00~18:00
※土曜日祝日休業
レッスンカレンダー